Овсянка из прессованных хлопьев на воде - рецепты с фото

Быстрый овсяный пирог без сахара

очищенные бананы, овсяные хлопья быстрого приготовления, мед, горький шоколад, орехи

Станиславна

Овсяная каша с сырниками

овсяных хлопьев, вода, соль, творог, яйцо, манки, мука, ванилин, сахар

Наталья ✈️ @Nata_liga

Овсяный напиток для похудения, очищения организма и поддержки иммунитета

чистая фильтрованная вода, овес, сушеная, корень имбиря

Александра 🫐

Жиросжигающий витаминный смузи для похудения

кефир, банан, сельдерей, овсяные хлопья, клетчатка, корицы

Irina

Геркулесовая каша

овсяные хлопья геркулес, вода, свежие яблоки, сушеная клюква, инжир сушёный, приправы корица молотая, соль, масло растительное

Ekaterina Fedorinova ✈️

Овсяные оладьи с яблоком

овсяных хлопьев, молоко, яйца, сахар, соль, лимон, яблоко, масло сливочное, корица

Александра

Полезный банановый смузи

молоко, овсяных хлопьев, банан, семена льна, семена чиа

Алина Диденко 🏃‍♂️

Творожная запеканка-пирог с овсянкой и помидорами

яйца, кефир, творог, разрыхлитель, овсяных хлопьев, сухой чеснок, помидорка черри, масло оливковое, базилик, перец черный молотый, соль

Готовим с Любовью

Овсяноблин

яйцо, хлопьев овсянка, молоко

Анастасия Гасимова-Соколова

Морковный торт ПП

морковь, яйца, овсянка, фитпарад, молоко из грецкого ореха, разрыхлитель, корица, мускатный орех, творог, рикотта, греческий йогурт

Катерина Музыкантова

Батончики с малиновой крошкой

безглютеновая овсянка, мука на выбор, холодное кокосовое масло, большой спелый банан, корицы, соль, малиновое варенье, миндальные хлопья, йогурт на выбор

clemirii

Овсяный «Флэпджек» - энергия в одном кусочке!

овсянка долгой варки, масло сливочное, кокосовое масло, тростниковый сахар, мед, изюм, вяленая, финик, орехи, соль

КАТЕРИНА