Овсянка прокачанный вариант овсяной каши - рецепты с фото

Рыбные котлеты из минтая ПП

филе минтая, лук, яйцо, овсянка, специи, зелень

Лилия Гизатуллина

Котлеты из филе кур и овсянки с сыром

фарш куриный, овсянка, картофель, яйца, твер . сыра, соль спец, гол . лука, квашеный . капусты

Людмила Будник.(Блохина)

Конфеты из сухофруктов и злаков

чернослив, курага, орехи, семена льна, семена тыквы, семена подсолнуха, валенки клюква, овсянка, изюм, кунжут, кокосовая стружка, масло сливочное, мед, сахар

🌸Инна Зайкина🌸

Полезные домашние сладости☕️🍫

чернослив, курага, орехи, изюм, лен, овсянка не требующая варки, кокосовая стружка

🌸Инна Зайкина🌸

Пицца

овсянка, кефир, яйцо, соль, грибы, сыр, соус, зелень

Cloud85

Злаковые батончики

овсянка, банан, курага, чернослив, семена подсолнечника

Оксана

Киш с тунцом, брокколи и рикоттой

тесто:, кокосовая мука, киноа, овсянка, семена чиа, псиллиум, начинка:, брокколи, консервированный тунец, рикотта

Настя

3х слойный кекс "сюрприз" в пиале🤡🍮

овсянка, молоко, какао обычное, мед, соль, орех грецкий, яйца, белок, ягода, банан, масло растительное, сахар, творог в брикете мягкого, специи, ванилин, имбирь, мускатный орех, разрыхлитель

Ольга Высоцкая

Овсяные оладушки ПП

овсянка, яйца, банан

Таня Четырина

Панкейки (пп)

яйца куриные, протеин, овсянка, ряженки

Софья Мишина

ПП овсяно-твороженная запеканка

творог, овсянка, кефир, банан, яблоко, яйцо

Оксана

Мерседесики или печенье с цукатами

яйца, кефир, сахар, сода, соль, мука обычная, мука рисовая, овсянка быстрого приготовления, масло растительное, цукаты, ванилин, корицу добавить

Ольга Чеканова