Панкейки (пп)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Софья Мишина
Тот случай, когда хочется начать утро быстро, вкусно и полезно. Если вы также цените...
1 порция
2
Ингредиенты
- Куриное яйцо (категория С0) 1 шт.
- (скуп) протеина 1 ложка
- (столовых) овсянки (долгой варки) 4 ложки
- (столовых) ряженки 5 ложек
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Хорошо перемешиваем все сухие ингредиенты.
2
Добавляем яйцо и снова все перемешиваем. По желанию можно добавить семечки, орехи, подсластитель, в общем, что душа пожелает.
3
Убрать на ночь в холодильник.
4
Достать утром «схватившуюся» массу. Перемешать.
5
Готовить на хорошо разогретой сковороде. При желании можно смазать немного кокосовым маслом. Я жарю без него на антипригарной сковороде 🙂
6
На хорошо разогретую сковороду выкладывать будущие панкейки, они же оладьи. Жарить до образования корочки.
7
Подавать можно с любыми топпингами на ваш вкус 😉
8
Приятного аппетита!
9
P.S. Больше фото, а также другие рецепты ищите в моем Инстаграмме @_sdobnaya_bulka
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
