Окрошка для стройнеющих - рецепты с фото

168 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка, кетогеная диета
свежий огурец, редиска, яичный желток, вареный белок, колбаса, сливки, куриный бульон, соль, укроп
recipe-author-avatar
Елена Васильева
Окрошка, кетогеная диета
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка на кефире холодный суп
картофель, яйца, вареная колбаса, свежий огурец, лук зеленый, соль, кефир
recipe-author-avatar
Yakusheva Olesya
Окрошка на кефире холодный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка 🇷🇺 #чемпионатмира #россия
Напишу примерные пропорции на 1 порцию:, говядина, яйцо, картофелина, огурец, редиска, кефир, горчица, соль, зелень
recipe-author-avatar
Юлия
Окрошка 🇷🇺 #чемпионатмира #россия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка без картошки
огурец, редис, перец болгарский, отварные яйца, лук зеленый, укроп, квас, сметана, соль, перец
recipe-author-avatar
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
Окрошка без картошки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка "Сердечная"  #кулинарныймарафон
сердечки куриные, огурец, яйцо куриное, картофель, зелень, кукуруза, соль, перец черный, перец душистый, квас
recipe-author-avatar
Елена Первушина
Окрошка "Сердечная"  #кулинарныймарафон
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Супы. Разнообразие идей на обед
Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.
Супы. Разнообразие идей на обед
award-icon award-icon award-icon award-icon
Русская окрошка с мясом на хлебном квасе с хреном
квас с хреном, отварной картофель, отварное мясо, морковь, отварные яйца, лук репчатый, свежие огурцы, соленые огурцы, лук зеленый, петрушка, укроп, горчица
recipe-author-avatar
IrinaCooking
Русская окрошка с мясом на хлебном квасе с хреном
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка на 1 января
картофель, яйцо вареное, свежий огурец, колбаса вареная, редис, зелень - лук, укроп, соль, квас, сметана
recipe-author-avatar
Нина Пугачёва
Окрошка на 1 января
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка на сметане
картофель, яйцо, огурцы, редис, колбаса, укроп, петрушка, лук зеленый, сметана, соль, перец, вода, лёд кусочк
recipe-author-avatar
Еда это ПРОСТО 🏃‍♂️
Окрошка на сметане
award-icon award-icon award-icon award-icon
Как заморозить огурцы на зиму для окрошки
огурцы
recipe-author-avatar
Sveta Svetik
Как заморозить огурцы на зиму для окрошки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка на квасе
колбаса, яйца, огурцы, редис, картофель, укроп, лук зеленый, соль, сметана
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Окрошка на квасе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка классическая с колбасой на кефире
колбаса, картофель, яйца, редис, огурцы, кефир, минеральная вода, зелень, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Окрошка классическая с колбасой на кефире
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка
квас, колбаса, редис, огурцы, яйцо, укроп, лук зеленый
recipe-author-avatar
Мария
Окрошка

Окрошка для стройнеющих

Окрошка для стройнеющих — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Легкий, освежающий и низкокалорийный суп станет вашим верным спутником в жаркие летние дни или когда хочется чего-то легкого, но питательного. Этот вариант окрошки сохраняет все традиционные нотки любимого блюда, но при этом адаптирован для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Основу окрошки для стройнеющих составляют свежие овощи: огурцы, редис, зелень и картофель, который можно заменить на более легкий вариант — например, молодой картофель или вовсе исключить. Вместо традиционной колбасы или мяса используется куриная грудка или индейка, приготовленные на пару или отварные. Заправка на основе кефира или натурального йогурта делает блюдо не только вкусным, но и полезным для пищеварения. Окрошка для стройнеющих — это не просто еда, а настоящий источник энергии и витаминов. Она отлично утоляет голод, не перегружая организм лишними калориями. Подавайте ее охлажденной, добавив свежую зелень и немного лимонного сока для яркости вкуса. Это блюдо идеально подойдет для легкого обеда, ужина или даже перекуса. Попробуйте приготовить окрошку для стройнеющих, чтобы насладиться ее свежестью и легкостью. Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет сохранить фигуру в идеальной форме. Вдохновляйтесь, экспериментируйте с ингредиентами и наслаждайтесь каждым глотком этого полезного и вкусного супа!