Окрошка, кетогеная диета
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Васильева
Кетогеная диета это максимум жиров и минимум белков и углеводов. Для каждого ребенка...
Ингредиенты
- свежий огурец 80 грамм
- редиска 65 гр
- варёный желток 12 гр
- варёный белок 17 гр
- колбаса 10 гр
- сливки 30% 100 гр
- Куриный бульон
- Соль
- Укроп
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Сварить яйцо
2
Все овощи мелко порезать,
3
Отделить белок и желток, взвесить и нарезать
4
Колбаску порезать
5
Смешать овощи, колбасу, белок и желток
6
Куриный бульон нагреть, добавить сливки, соль и залить овощи.
7
Хорошо перемешать, остудить, налить в тарелку, посыпать укропом
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841776
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!