Опять пп лёгкий салат из овощей и куриной грудки - рецепты с фото

25

🐠 Треска в томатном соусе (тот самый вкус)

филе трески, лук, морковь, протертые томаты, соль, перец, сахар, масло оливковое, масло сливочное

Ирина

26

Индейка под картошкой))

лук, филе индейки, картофель, грибы замороженные, соль, перец, специи, масло оливковое, помидор, сыр твердый

Nata

27

Чечевичный суп-пюре

зеленая чечевица, картофель, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сухарики

Наталья Беличенко🏃‍♂️

28

Скрэмбл

яйца, молоко, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

29

ПП обед - полезный бургер 🍔

цельнозерновые булочки, лук, помидор, свежий огурец, яйцо, котлеты говяжьи, слайса сыр легкого, томатная паста, сметана

Диляра

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Вафли пп

банан, яйцо, кукуруза муки, протеин, кефир

Татьяна ✈

31

ПП сырные оладушки

сыр ламбер, рисовая мука, яйцо, молоко, сода

Злата

32

Пп мороженое с киви 🥝 с пудингом чиа

пудинг семян чиа, мороженный банан, мороженный киви, ваниль, греческий йогурт

Эверита Пастухова

33

Мини-тортик хачапури

молоко, яйцо, соль, мука, сыр тертый, майонез, зелень, перец, лимонная кислота

Валерия Чистова

34

Творожные оладушки

яйца, творог, ряженки, рисовая мука, сода, сахар заменитель

iziknapp_inetolko

35

Диетический маковый бисквит

яйцо, рисовая мука, кукурузная мука, сахарозаменитель, разрыхлитель, молоко, сухое обезжиренное молоко, кукурузный крахмал, мак

Мария