Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вафли пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна ✈
Я к вам опять с вафлями 🙈на этот раз без вреда для фигуры. #redmondмультипекарь
Ингредиенты
- банан 1
- яйцо 1
- кукурузой муки 100 грамм
- Протеина 20 гр.
- Кефира 130 мл.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты в блендере.
2
Ждём 20 минут, чтобы мука схватилась.
3
Достаём вафельницу и выпекаем. У меня ушло примерно по 7 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98683
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
