1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кабачковые вафли из кукурузной муки ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Знамова
#календарь
#вафли
#кабачки
#завтраки
Отличный вариант завтрака!
20-30 минут
10 штук
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
25 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 200-300 г
- Кефир 100-120 мл
- Яйцо 2 шт.
- Мука кукурузная 130-150 г
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на мелкой тёрке, отжать. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Получается жидковатое тесто.
2
Разогреваем печку, выкладываем ложкой тесто. У меня получалось на каждую вафлю по 2 ст.л. теста. Выпекаем 3-5 минут, до золотистого цвета.
3
Выкладываю на решётку, даю остыть. Сервируем по вашему вкусу - у меня рыбный паштет и соте из баклажанов - всем приятного аппетита 🤗.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99572
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
