Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат с говядиной и киноа
                    
                
                    сухая крупа киноа, говядина отварная, листы салата, бланшированная цуккиня, томаты, огурцы, паприка, перец красный, кориандр, корица, семен горчица, соль
                
                 
                        
                        Любовь
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    5 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Гречка с отварной говядиной
                    
                
                    крупа гречки, говядина отварная, морковь, луковицы но, масло подсолнечное, помидоры, соль
                
                 
                        
                        Svetlana Shaykhieva🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Пшеничная торилья с говядиной. ПП ролл
                    
                
                    пшеничная лепешка, говядина отварная, помидор, огурец, сыр, яйца, капуста пекинская, руккола, лук, горчица, кетч, кабачковая икра, любого масло
                
                 
                        
                        Di
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат с говядиной
                    
                
                    говядина отварная, кукуруза, огурец, яйца, сыр, лук, майонез
                
                 
                        
                        Светлана 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    15 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
     
    
                        Салат из капусты, свеклы и горошка с говядиной
                    
                
                    капуста белокочанная, говядина отварная, свекла вареная, горошек зеленый консервированный, чеснок, майонез, соль
                
                 
                        
                        Надежда Черникова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                    
            
         
                 
             
             
         
                         
             
                         
             
                         
             
                        