Очень вкусный полезный завтрак - рецепты с фото

Бутерброд с тунцом

зерновой хлеб, натуральный йогурт, яйцо вареное, перец болгарский, консервированный тунец, огурец свежий

Юлия Митякова

Овсяное молоко

геркулес, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Десерт с черносливом и бананом

банан, сыр сливочный, сметана, чернослив, тыквенные семечки, сахар, хлопьев злаки, айва

Наталия Решетник

Яблочный крамбл

яблоки, овсяные хлопья, орехи, масло, мед, корица

Marina Vasilyeva

Мини-тортик из панкейков ❤️

яйцо, греческий йогурт, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, мука

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП десерт с семенами Чиа

семена чиа, кефир, банан, корица

Анастасия

Йогурт сливочный

молоко . ультрапастеризованное, сливки, сухая закваска, наполнитель

Ирина

Яблоки в кляре

яблоко, овсяная мука, рисовая мука, ванилин, яйцо, подсластитель, корица, молоко, разрыхлитель

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Жареная морковь с яйцом

морковь, яйцо сырое

Любовь Батазова

Фреш из ягод

йогурт активия, малины, банан, нектарин, мюсли, орехи, ягода

ксения

Тосты с яичницей-болтуньей и авокадо

цельнозерновый хлеб, яйца, авокадо, молоко, масло сливочное, соль, перец черный

Нина Чам

Кабачково-овсяные оладушки

кабачок, геркулес, яйцо, мягкий творог, морковь, соль, специи

Наташа ✈