Перекус 25 - рецепты с фото

Тушеные кабачки с овощами на сковороде

кабачок, томаты черри, перец сладкий, шпинат, чеснок, лук зеленый, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

Хлеб из отрубей в микроволновке

яйца, отруби овсяные, масло растительное, йогурт греческий, разрыхлитель, соль, прованские травы, сухой чеснок

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с тунцом, моцареллой, помидорами и базиликом

консервированный тунец, моцарелла, помидор, помидоры черри, базилик, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Людмила Трофимова

Брускетта с запечённым перцем, творогом и чёрной икрой

перец запечённый половинка, хлеб с отрубями, творог, икра чёрная имитированная, кукуруза консервированная в початках

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овощной салат с кунжутом

помидор, перец болгарский, огурец, лук красный, кунжут белый, кунжут черный, шпинат, зелень петрушка, укроп, соль, перец, масло оливковое, сок лимона, горчица зернистая

Людмила Трофимова

Шоколадные мини-панкейки на кокосовом не молоке с бананом

банан, немолоко кокосовое, яйца, мука рисовая, какао-порошок, сахарозаменитель, соль, масло растительное, разрыхлитель

Елена Кутилина 🌳

Фруктовый салат

апельсин, яблоки, бананы, груша, йогурт с вишней, орех грецкий, киви, приправы "сахар-корица-лимон-мята"

Людмила Трофимова

Брускетта с страчателлой

чиабатт, страчателла, черри, микрозелень

Наталья Малыхина

Салат с бурратой, помидорами и хамоном

сыр буррат, ассорти из томатов, салатный микс, хамон, прошутто, масло оливковое, бальзамический крем, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Брускетта с авокадо и креветками

багет, креветки очищенные, авокадо, лимонный сок, чеснок, сыр творожный, маслины, опята маринованные, зелень, кинза, соль, перец

Людмила Трофимова

Творожные оладьи

творог, яйца, молоко, мука рисовая, сироп топинамбура, ванилин

Yana Shulgina ✈️

Морковный салат

морковь, лук зеленый, кунжут, масло оливковое, яблочный уксус, соевый соус, лимонный сок, мед

Yana Shulgina ✈️