Питательный и полезный прием пищи - рецепты с фото

25

Тосты с ветчиной, яйцом, вялеными томатами и авокадо-гриль

булочка, яйца, авокадо, ветчина

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

26

Омлет с помидорами, зеленью и сыром

яйца, молоко, помидор, сыр, зелень, специи

VkusNysha 😍✈

27

Омлет с беконом и овощами. Новогодний завтрак🎄🍳

слайса бекон, яйца, помидор, соцветия брокколи, лук, масло растительное, укроп, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

28

ПП пирог с горбушей и яйцом

кукурузная мука, кукурузный крахмал, творог, разрыхлитель, вода, яйцо, вареное яйцо, горбуша

Марго Тиунова

29

Французский омле с ветчиной и сыром

яйца куриные, сыр любого, ветчина, масло сливочное, соль, перец

Валентин Новиков

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

30

Завтрак с яйцом пашот и лососем😋

яйца, хлеб, сыр творожный, рыбка, соль, перец, зелень

Наталья Чернявская

31

Очень вкусный сливочный суп с брокколи и нутом

горох, картофель, морковь, черешок сельдерей, перец болгарский, брокколи замороженные, чеснок, сырок, сливки, укроп свежий, соль, перец, говяжий бульон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

32

Завтрак хлеб с лососем, страчаттелой, авокадо и рукколой

черный хлеб, страчаттел, лосось, авокадо, сок лимона, руколл, специи

Алина

33

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, натуральный йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️

34

Салат с зеленым луком и яйцом

лук зеленый, сваренных " вкрутую " яйца, сметана, соль, перец черный молотый

Владимир Кашаев ✈

35

Полезный завтрак

яйца, хлебец, салат, овсяных хлопьев, мед, яблоко, мандарин

ТАТЬЯНА ЯГФАРОВА

36

Смузи с сельдереем, морковью и бананом

сельдерей, морковь, банан, йогурт, мед, корицы, петрушка, вода

Антонина