Питательный и полезный прием пищи - рецепты с фото

Салат с грудкой и черносливом

грудка куриная, свежий огурец, чернослив, орех грецкий, чеснок, майонез, соль, перец

Галина Сизова

Тосты с ветчиной, яйцом, вялеными томатами и авокадо-гриль

булочка, яйца, авокадо, ветчина

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Омлет с помидорами, зеленью и сыром

яйца, молоко, помидор, сыр, зелень, специи

VkusNysha 😍✈

Омлет с беконом и овощами. Новогодний завтрак🎄🍳

слайса бекон, яйца, помидор, соцветия брокколи, лук, масло растительное, укроп, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

ПП пирог с горбушей и яйцом

кукурузная мука, кукурузный крахмал, творог, разрыхлитель, вода, яйцо, вареное яйцо, горбуша

Марго Тиунова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Французский омле с ветчиной и сыром

яйца куриные, сыр любого, ветчина, масло сливочное, соль, перец

Валентин Новиков

Завтрак с яйцом пашот и лососем😋

яйца, хлеб, сыр творожный, рыбка, соль, перец, зелень

Наталья Чернявская

Очень вкусный сливочный суп с брокколи и нутом

горох, картофель, морковь, черешок сельдерей, перец болгарский, брокколи замороженные, чеснок, сырок, сливки, укроп свежий, соль, перец, бульон говяжий

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Завтрак хлеб с лососем, страчаттелой, авокадо и рукколой

черный хлеб, страчаттел, лосось, авокадо, сок лимона, руколл, специи

Алина

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, натуральный йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️

Салат с зеленым луком и яйцом

лук зеленый, сваренных " вкрутую " яйца, сметана, соль, перец черный молотый

Владимир Кашаев ✈

Полезный завтрак

яйца, хлебец, салат, овсяных хлопьев, мед, яблоко, мандарин

ТАТЬЯНА ЯГФАРОВА