Питательный и полезный прием пищи - рецепты с фото

Смузи с кокосовым молоком и бананом

банан спелый, кокосовое молоко

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Салат с морской капустой, яйцом и зелёным горошком

морская капуста, яйцо, зеленый горошек, лук репчатый, майонез, уксус, сахар, вода

Елена

Завтрак. Омлет с лавашом и помидорами

яйца, лук репчатый, помидор, лаваш тонкий, соль, перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Салат из черемши с яйцом и майонезом

яйца, черемша, укроп, майонез, соль, перец черный молотый

Марина Юрчук (Рудь)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Сырники с бананом и яблоком в микроволновке

банан, яблоко, творог, мука рисовая

Людмила Трофимова

Блинчики с авокадо и чем-то рыбным

яйца, греческий йогурт, миндальная мука, пекарский порошок, масло оливковое, авокадо, печень трески в масле, томат

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Овсяная каша с бананом и корицей

овсяные хлопья долгой варки геркулес, молоко, соль, банан, масло сливочное, корица

Людмила Трофимова

Закуска из сныти с арахисом и чесноком

две большие побеги сныти, жареный соленый арахис, зубец чеснок, масло оливковое, соль

Марина Комаедова

Салат с помело и крабовыми палочками

помело, яблоко, грейпфрут, крабовые, сельдерей, яйцо, масло оливковое, соль

Лидия Кригер

Яичница с брынзой и овощами Миш-маш

яйца, помидоры черри, брынзы, лук, чеснок, зелень, соль, специи, подсолнечное масло

Брискер Любовь

🍎 Яблочный пирог с ягодами и орехами

яйца, масло сливочное, сахар, миндаль, разрыхлитель, молоко, мука, ванильный пудинг, яблоко, черника

lana💚💛💚