Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с помело и крабовыми палочками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лидия Кригер
#новогоднееприключение
Салат с помело улучшает работу кишечника и поднимает...
Ингредиенты
- помело
- яблоко
- грейпфрут
- крабовые палочки
- сельдерея (стебель) кусочек
- яйцо
- оливковое масло
- соли щепотка
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты рассчитывайте произвольно. Отварите яйцо, остудите и разрежьте вдоль на 6 частей.
2
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
3
Из мякоти помело выжмите немного сока для заправки, остальную часть мякоти разломите на кусочки.
4
Яблоко нарежьте небольшими ломтиками. Сельдерей-мелкими кубиками.
5
К соку из помело выжмите сок из грейпфрута. Добавьте в смесь оливковое масло и соль - получилась заправка для салата.
6
Смешайте все компоненты и влейте заправку. Перемешайте. Готово!
7
👨🍳 Сок и мякоть помело хорошо утоляют жажду и голод. Он малокалорийный (в 100 граммах продукта содержится около 34 килокалорий) и содержит большое количество полезных веществ: клетчатка, углеводы, белки, жиры, витамины группы А, С, В, кальций, калий, железо, фосфор, натрий. А еще помело содержит липолитический фермент, который помогает организму быстрее расщеплять жиры.
8
От себя добавлю: нашла этот рецепт в интернете, заинтересовалась, решила попробовать и не пожалела. Мне понравился этот салатик, вообще я люблю пробовать разные вкусы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
