avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с помело и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с помело и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
20 мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помело 1 шт.
  • Салат романо 1 шт (крупный)
  • Креветки отваренные 250 г
  • Арахис (я заменила кунжутными семечками) 2 ст. л.
  • Зелёный лук (нарубленный) 2 ст. л.
  • Для заправки:
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Лайм 1 шт.
  • Кунжутное масло 2 ч. л.
  • Мёд жидкий 2 ч. л.
  • Рисовый уксус 2 ч. л.

Шаги приготовления

1
Листья салата нарвите руками (или грубо нарежьте), а лук мелко нарубите.
2
С помело срежьте кожуру и нарежь на четвертинки. Очистите мякоть от плёнок и нарежьте кусочками «на один укус».
3
Смешайте все ингредиенты для заправки и приправьте по вкусу.
4
Смешаете листья салата, креветки и мякоть помело. Приправьте салат и посыпьте нарубленными орехами и зелёным луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями