полезная каша из зеленой гречки

пророщенная зеленая гречка , черника , яблоко , вода , орехи , семя льна

крупа зеленой гречки , курага , чернослив , изюм , ряженки , хорошее настроение обязательно

хлопья зелёной гречки , кипяток , масло сливочное , соль , банан

вода , тыква , сладкое яблоко , твёрдая груша , молотая корица , масло растительное , сахар

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

йогурт , либо что-то похожая консистенция , овсянка долгой варки , творог

каша из ржаной пшеницы , полбы , сухофрукты , грецкий орех , соль , свежие ягоды , молоко

пшеница , вода , ягода , фрукты-на выбор

гречневая крупа , вода , орехи , фрукты

молоко , овсяные хлопья быстрого приготовления , соль , сахар , масло сливочное , банан

овсянка , молоко , семена льна , соль , сахар , масло

греча , лен , кунжут , семена чиа , кокосовая стружка , молоко