Полезный вкусный завтрак - рецепты с фото

Бородинский хлеб с сухофруктами и орехами

дрожжи, вода, масло растительное, орех грецкий, курага, чернослив, изюм, фундук, семечки, кунжут

Оля

Яблочная ПП шарлотка✨

большое яблоко, яйца, овсяная мука, сахарозаменитель

Elli Blomberg 🏃‍♂️

Киш с неркой и брокколи

Основа:, масло сливочное, мука рисовая, мука кукурузная, тыква, разрыхлитель, соль, Начинка:, брокколи, нерка, яйца, молоко

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

Бананы в кляре пп

яйца, творог, мука рисовая, банан, подсластитель, мед

Алиса

Творожный десерт с черной смородиной

творог, смородина черная, ваниль, лимонная цедра, сахар, молоко

Ekaterina Novikova✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Ленивые вареники

творог, яйца, сахар, мука

Таня @tatoshka_98 🌳

Зелёный салат с киви и авокадо

киви, авокадо, зеленое яблоко, мед, лимонный сок, фисташки

Екатерина Белова ✈️

Пп пицца на основе овсяноблина

овсяных хлопьев, творог, яйца, помидор, зелень, соль, кунжут

Светлана Швец 🌳

Сырная лепешка ПП

тесто, кефир, яйца, сыр низкой жирности, овсяные отруби, соль, сахзам "fit parad n", разрыхлитель, листы фрилиса, перец черный

Елена 🌹

Кабачковая запеканка

яйца, кабачок, мука, сметана, соль, сыр, тефтели куриные, фарш

Olga Sanchilo 🏃‍♂️

Банановый кекс

шт банана, яйца, овсяная мука, овсяных хлопьев, смолоть в блендере, в не в муку, молоко, орехи, грецкий, арахис, разрыхлитель, корица, ванилин, семена льна, кунжут

Марина Пшеничная ✈

Запеканка из кабачков

цукини, яйца, сливки, творог, сыр твердый, мясо

Елена Беседина