Полезный завтрак или перекус - рецепты с фото

129 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный завтрак или перекус 👌
чиа, творог мягкий, ягода, подсластитель, хлебец карамельный kerner
recipe-author-avatar
Лиля Седых
Полезный завтрак или перекус 👌
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный завтрак или перекус из творога
творог, сметана, ягода, детское печенье
recipe-author-avatar
Милка ☕️
Полезный завтрак или перекус из творога
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тортилья с начинкой. Завтрак или полезный перекус
мексиканская тортилья, огурец, шампиньоны, масло, сыр
recipe-author-avatar
Александра
Тортилья с начинкой. Завтрак или полезный перекус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный смузи
банан, сельдерей, листы салата, вода
recipe-author-avatar
Юлия Безгина
Полезный смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный и полезный смузи банан-киви-шпинат
банан, киви, шпинат, яблочный сок без сахара
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Вкусный и полезный смузи банан-киви-шпинат
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Оладьи без яиц. 25 рецептов
Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.
Оладьи без яиц. 25 рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа
мацони, овсяных хлопьев, семена чиа, изюм, желание фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный завтрак
яйцо, овсяных хлопьев, молоко, масло растительное
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Полезный завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП | Овсяноблин с сыром (сытный полезный завтрак)
геркулес « монастырский, яйца, молоко, соль, обычный сыр
recipe-author-avatar
Татьяна
ПП | Овсяноблин с сыром (сытный полезный завтрак)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паштет с авокадо. Полезный завтрак
авокадо, корень петрушки, укроп, сок, соль, сыр, батон
recipe-author-avatar
Наталья Платонова
Паштет с авокадо. Полезный завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟
цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
КАТЕРИНА
Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с лимоном (или апельсином)
творог, мука, цедра лимона, яичный желток, сахар, масло растительное
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Сырники с лимоном (или апельсином)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожные бейглы 🥯
творог, яйца, разрыхлитель, мука, соль, сахар, ягода, йогурт без добавок, сахарная пудра
recipe-author-avatar
ksyusha.iksanova
Творожные бейглы 🥯

Полезный завтрак или перекус

Начните свой день с энергии и пользы! Полезный завтрак или перекус — это не просто еда, а залог бодрости, хорошего настроения и продуктивности на весь день. В нашем каталоге вы найдете вдохновение для приготовления вкусных и питательных блюд, которые подарят вам заряд витаминов и надолго сохранят чувство сытости. Идеальный завтрак или перекус должен быть сбалансированным: сочетать белки, полезные жиры и сложные углеводы. Это могут быть свежие фрукты с орехами, йогурт с мюсли, смузи из сезонных ягод или тосты с авокадо. Такие варианты не только полезны, но и очень аппетитны — они порадуют даже тех, кто обычно пропускает утренний прием пищи. А если у вас мало времени, на помощь придут быстрые, но не менее питательные решения: овсянка с сухофруктами, домашние энергетические батончики или творожные запеканки. Главное — выбирать натуральные ингредиенты и избегать лишнего сахара. Попробуйте наши идеи, и вы убедитесь: полезный завтрак или перекус может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и заряжайтесь энергией каждый день.