Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#ппеда #зож Я продолжаю радовать себя абхазским Мацони, сегодня у меня ну очень вкусный...
ночь
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки7 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы21 г👆
0 %
Сахар11 г👆
0 %
Клетчатка4 г👆
0 %
Холестерин15 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
В банку подходящего размера складываем мацони, семена чиа, овсяные хлопья,промытый изюм и перемешиваем. Убираем банку на ночь в холодильник. Утром добавляем свои любимые фрукты, ягоды - и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком. Я добавила жареные бананы. Это уже непп, но очень вкусно получилось!
2
При желании и необходимости такую баночку можно взять с собой в дорогу или на прогулку. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗😉🍁🌾🍂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
