Полезный омлет светофор - рецепты с фото

167 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом и помидорами
яйца, шпинат, творог, помидор
recipe-author-avatar
Анна
Омлет со шпинатом и помидорами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет
яйцо, шпинат, помидор, не молоко "овсяное", перец черный
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет
кабачок, помидор, лук, яйца, варёная лапша, молоко, сыр плавленный, зелень, соль
recipe-author-avatar
Ольга Дьячкова. ✈
Омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный ужин
мясо птицы, фасоль стручковая, кабачок, яйцо, сыр твердый, соль перец специи, мука кукурузная
recipe-author-avatar
Людмила
Полезный ужин
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП омлет с овощами
яйца, любой, замороженные овощи, специи, соевый соус
recipe-author-avatar
BasikMi
ПП омлет с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет
брокколи, овощная смесь, шпинат, яйцо, молоко, соль, перец, сулугуни сыр, масло топленое
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со свежим шпинатом и сулугуни
яйцо, молоко, свежий шпинат, сыр сулугуни, топленое масло
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Омлет со свежим шпинатом и сулугуни
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с куриным филе и сыром
отварное куриное филе, приправы, молоко, соль, яйца, сыр твердых сортов
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Омлет с куриным филе и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с брокколи и сыром
яйцо, кефир, бульон сухой грибной, сырок плавленный, брокколи, масло смазать форму
recipe-author-avatar
елена 25 🌳
Омлет с брокколи и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом
свежий шпинат, яйца, масло сливочное, соль, сыр
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Омлет со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с брокколи
брокколи, яйцо куриное, молоко, масло растительное, соль морская, перец ч . м
recipe-author-avatar
ღ♥ღАленаღ♥ღ Будылеваღ♥ღ
Омлет с брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачковый омлет с сыром и зеленью
кабачок, яйца, молоко, сыр, зелень укроп, соль, перец
recipe-author-avatar
Клавдия Иванова(Жалненкова)
Кабачковый омлет с сыром и зеленью

Полезный омлет светофор

Полезный омлет "Светофор" — это яркое, вкусное и невероятно полезное блюдо, которое зарядит энергией с самого утра! Этот вариант классического омлета отличается не только питательностью, но и эффектным внешним видом, напоминающим сигналы светофора благодаря использованию свежих овощей разных цветов. Идеальный завтрак для тех, кто следит за здоровьем и любит красиво подавать еду. В составе — натуральные ингредиенты: свежие яйца, болгарский перец (красный, желтый и зеленый), шпинат, помидоры и другие сезонные овощи. Такой омлет богат белком, витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для правильного питания. Готовится "Светофор" быстро и просто, а его яркие цвета поднимают настроение и пробуждают аппетит. Это блюдо отлично подойдет для семейного завтрака, детского меню или даже легкого ужина. Подавайте его с цельнозерновым хлебом или свежей зеленью для еще большей пользы. Попробуйте этот красочный и полезный омлет — он станет любимым началом вашего дня!