Полезный омлет светофор - рецепты с фото

167 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с зеленой фасолью и зеленым горошком
яйца, молоко, зеленый горошек свежий, стручковая фасоль, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья Меньщикова
Омлет с зеленой фасолью и зеленым горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с жаренной тыквой и авокадо
тыква сладкий сорт, авокадо, яйца, молоко, мускатный орех, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Алёна 🏃‍♂️
Омлет с жаренной тыквой и авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом
лук, шпинат, яйца, молоко, соль, перец
recipe-author-avatar
Анжелла
Омлет со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с тёртым сыром и овощами на пару
яйцо куриное, молоко, соль, овощи, сыр твердости
recipe-author-avatar
Светлана
Омлет с тёртым сыром и овощами на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с цветной капустой, луком и сыром
яйцо, молоко, капуста цветная, лук, сыр, соль, смесь пряная трав
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Омлет с цветной капустой, луком и сыром
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый омлет с овощами
Потребуется:, белки яичные, молоко обезжиренное, сметана нежирная, морковь, кабачок молодой, капуста белокочанная, зелень петрушки, соль, но не увлекайтесь
recipe-author-avatar
Николай Саныч
Белковый омлет с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с клетчаткой
яйца, молоко, соль, специи « смесь перцев, клетчатка, масло оливковое
recipe-author-avatar
🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Омлет с клетчаткой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с тыквой
яйца, молоко, очищенная тыква, соль, масло сливочное
recipe-author-avatar
Наталья Меньщикова
Омлет с тыквой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет со шпинатом
яйца, черный молотый, молоко, шпинат, соль, лук, перец
recipe-author-avatar
НАТАЛЬЯ МУСТАФИНА
Омлет со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной омлет
броколли замороженая, перец сладкий, яйца, не молоко, молоко
recipe-author-avatar
Елена Родионова
Овощной омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с овощами и сыром
перец болгарский, капуста цветная, помидоры, фасоль стручковая, яйца, сыр, майонез, молоко, соль, перец черный, зелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
Кулинарная семья
Омлет с овощами и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с сельдереем
яйца куриные, молоко, соль йодированная со специями, смесь красная, перец черный, сыр твердый, подсолнечное масло, сельдерей
recipe-author-avatar
Екатерина Дружкова
Омлет с сельдереем

Полезный омлет светофор

Полезный омлет "Светофор" — это яркое, вкусное и невероятно полезное блюдо, которое зарядит энергией с самого утра! Этот вариант классического омлета отличается не только питательностью, но и эффектным внешним видом, напоминающим сигналы светофора благодаря использованию свежих овощей разных цветов. Идеальный завтрак для тех, кто следит за здоровьем и любит красиво подавать еду. В составе — натуральные ингредиенты: свежие яйца, болгарский перец (красный, желтый и зеленый), шпинат, помидоры и другие сезонные овощи. Такой омлет богат белком, витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для правильного питания. Готовится "Светофор" быстро и просто, а его яркие цвета поднимают настроение и пробуждают аппетит. Это блюдо отлично подойдет для семейного завтрака, детского меню или даже легкого ужина. Подавайте его с цельнозерновым хлебом или свежей зеленью для еще большей пользы. Попробуйте этот красочный и полезный омлет — он станет любимым началом вашего дня!