avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор НАТАЛЬЯ МУСТАФИНА
полезный завтрак "Омлет со шпинатом"

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
0
arrow
icon
0 %
Белки
0 г
arrow
icon
*0 %
Жиры0 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца,
  • Черный молотый
  • Молоко,
  • Шпинат,
  • Соль,
  • Лук,
  • Перец

Шаги приготовления

1
Взбить яйца,добавить соль,молоко,перец.,Листья шпината промыть,просушить,порезать соломкой.В сковороду добавить растительное масло выложить шпинат и залить его взбитыми яйцами с молоком.Накрыть крышкой и поставить на маленький огонь.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1