Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет со свежим шпинатом и сулугуни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория 🏃♂️
Вкусный и полезный завтрак
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры15 г
0 %
Углеводы4 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин373 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 3 шт.
- Молоко (50 мл на яйцо) 150 мл
- Свежего шпината 1 пуч.
- Сыр сулугуни
- Топлёное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
🍳Шпинат помыть, обсушить и нарезать не мелко🍳разогреть сковородку, растопить масло и отправить туда шпинат, немного обжарить🍳взбить вилкой яйца и молоко, по желанию посолить и залить этой смесью шпинат, готовим на среднем огне 🍳сверху выложить сыр сулугуни, накрыть крышкой и оставить до готовности, примерно минут 7.
2
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871541
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
