полезный салат за минут

кабачок, лук, сыр фета, сыр сливочный, томаты, специи, яйцо

нут отварной, огурец, брынза овечья, чеснок зубка, масло растительное, лимонный сок, зелень укропа, петрушка, соль

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

рыба, соль, перец черный, масло оливковое, лимонный сок, салат, кукуруза, петрушка

вареные свеклы, соленый огурец, чеснок, масло оливковое, орех грецкий

щавель, укроп, петрушка, яйца, соленый огурец, лук зеленый, подсолнечное масло

куриное филе, соленый огурец, свежий помидор, картофель, яйцо, горошек, сухарики, укроп, майонез, чеснок

консервированный тунец, консервированная кукуруза, красный лук, соленый огурец, отварное яйцо, майонез, соль

свеколки, морковь, соленый огурчик, квашеная капустка, лук, белая фасоль, масло растительное

свекла, яблоко, морковь, греческий йогурт, соль, зелень, чеснок

помидоры, огурцы, сыр брынза, соль, перец сладкий, базилик, масло оливковое, кинза, лук зеленый

морковь, яблоко, изюм, слив, сыр адыгейский, мед, соевый соус, куркума, базилик