Ребрышки BBQ
постное банановое печенье
Стандартный поиск нашёл 36 рецептов
банан , сахар , мед , масло растительное , пшеничная мука , разрыхлитель
7 шагов
1 час
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
банан , масло растительное , сахар , мука , разрыхлитель , соль
5 шагов
Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
Также ищут:
банан , жидкий мед , масло растительное , сода , ванилин , мука , сухая молотая цедра лимона , сахар
6 шагов
Ирина Семененко
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
большие переспелые бананы , сахар , мука , изюм , разрыхлитель , масло растительное , молотый кардамон , молотый имбирь , соль
7 шагов
40 минут + 2 часа
Лариса Лосева 🌱🌳
спелые банана , масло растительное , сода , сок лимона , мед , мука , сахар , изюм
1 шаг
Динара Мендалина 🏃♂️
спелый банан , сахар , мука , масло растительное , сода
3 шага
Алёна Банникова
мука , сахар песок , мед , спелый банан , сода , лимонный сок , масло растительное
8 шагов
ЕкатеринаS
овсяных хлопьев , банан , масло растительное , сахар , разрыхлитель , мука , соль , орехи , сухофрукты
3 шага
Лолита😉 @lolita_nechaeva
спелый банан , мед , сахар , сода , масло растительное , лимонный сок , мука
7 шагов
_Niso_
банан , мед , масло растительное , разрыхлитель , лимонный сок , мука кукурузная , мука цельнозерновая
2 шага
Лилия Василенко
спелый банан , сахар , мед , сода , лимонный сок , масло растительное , мука
3 шага
Вкусная Тарелочка
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
