Сырный суп
постное ореховое печенье
Стандартный поиск нашёл 623 рецепта
мука , вода , подсолнечное масло , лимонный сок , соль , сироп топинамбура , орех грецкий , корица
4 шага
30мин
Елена Покрина
банан , сахар , рафинир . подсолнечный масла , сок лимона , сода , какао , мука , орехи , мед , ванилин , пряность
3 шага
40 минут
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Для опары: , сухие дрожжи , сахар , вода , Тесто: , кунжутное масло , сахарная пудра , соевый соус , опара , мука
1 шаг
Юлия Шейкина
Также ищут:
вода , сахар , масло оливковое , кукурузный крахмал , пшеничная мука , разрыхлитель , чай
6 шагов
40 минут
Лукошко Рецептов
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят гостям.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
крупа манная , сахар , соль , цедра лимона , вода , масло растительное , сода , сок лимона
7 шагов
Ульяна Рогулёва
миндаль , яблоко , корица
5 шагов
30 минут
Евгения Бабатова ✨ Амбассадор
рассол , масло растительное , мука пшеничная , сахар , разрыхлитель
5 шагов
40 минут
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
тыквенное пюре , мука , сахар , масло растительное , разрыхлитель , соль , ваниль , корицы
6 шагов
Александра.
мука , мед , вода , масло растительное , разрыхлитель , имбирь , мускатный орех , корицы
4 шага
1 час
Анна
мука , апельсин , мед , растительное рафинированное масло , разрыхлитель
7 шагов
40 мин
Анна
рассол огуречный , сахар , разрыхлитель , мука , масло растительное , орех грецкий
2 шага
1 ч 30 мин
Анастасия
рассол , сахар , масло растительное , мука , сода , ванилин
4 шага
Ольга Елисеева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
