Закуска из печени трески на Новый год
постные сердечки с какао
Стандартный поиск нашёл 994 рецепта
пшеничная мука , вода , сахар песок , какао , масло растительное , разрыхлитель , соль , орехи , корица
9 шагов
Наталья Морозова
какосовое молоко , яблоко , голубика , мука , какао , сахар , разрыхлитель
5 шагов
30 мин
Валерия Матыжонек
горох , чеснок , свекла , масло растительное , молотый мускатный орех , кардамон , кориандр , перец черный , соль , агар-агар
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Также ищут:
мука , какао , сода , вода , масло растительное , сахар , мед , шоколад
7 шагов
30-40 минут
lagcook&art
Новогодние напитки - это не только шампанское и чай к десерту. Есть множество оригинальных праздничных напитков.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
апельсин , банан , сахар , масло растительное , мед , мука , крахмал , какао , разрыхлитель
5 шагов
40 минут
Станиславна
мука , кипяток , сахар , мед , какао , разрыхлитель , соль , вода , ванилин , масло растительное , мускатный орех
7 шагов
Надежда
овсяные хлопья , спелый банан , мед , мука , какао , корица , кокос , шоколад , орехи
4 шага
10 мин. + выпекание 30 мин.
Алина
кокосовая мука , миндальная мука , сироп агава , какао - масла , соль розовая гималайская , финики без косточек , урбеч кешью , какао , кокосовый сахара
4 шага
Наталья @nat__kob
жидкость с фасолью , кола , сахар , масло растительное , соль , разрыхлитель , сода , мука , изюм , сахарная пудра , какао , вода
8 шагов
40 мин
🇷🇺 Ольга Бородина
мука , сахар , вода , масло растительное , разрыхлитель , какао-порошок
2 шага
20 мин
Анастасия
мука пшеничная высшего сорта , вода , соль , сахар , какао-порошок , масло растительное
2 шага
30 минут
Galina_Tarn
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
