Пп арбузно банановый смузи перекус - рецепты с фото

Свекла с чесноком без майонеза

вареная свекла, чеснок, сыр творожный, соль, зелень

Лариса Бучельникова 🌱🌳

Яблочный кекс-пирог

масло сливочное, сахар, яйца, мука пшеничная, разрыхлитель, яблоко, орехи, цедра лимона, апельсин

Алина Диденко 🏃‍♂️

Торт суфле без выпечки

печенье типа топлёное молоко, масло сливочное, йогурт питьевой, желатин быстрорастворимый

Наталья Чикова @nata___ly

Шаурма

лаваш, помидор, огурец, капуста, грудка куриная, лук, Для соуса :, йогурт без добавок, томатная паста, соевый соус

Наталья Чикова @nata___ly

Курица в кефире

куриное филе, кефир, специи, соль

Катрин

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожные конфетки

творог, орехи, сахар, печенье, какао

Снежана Хиль

Полезный пирог

овсяных хлопьев, пшеничные хлопьев, сухой завтра, мед, шоколад, орехи, тыквенные семечки, замороженная клюква, курага, цукаты

Снежана Хиль

Гарнир из овощей

кабачок, баклажан, сельдерей, морковь, лук, чеснок, соль, рис

Natalia

Куриная грудка запечённая в фольге

грудка куриная, чеснок, соевый соус, куркума, перец черный молотый, зелень, соль

Салмина Наталья

Индейка с рисом в рукаве

филе бедра индейки, бурый рис, морковь, лук репчатый

Екатерина 🏃‍♂️

Кабачково-сырные оладьи

кабачок, яйца, сыр, рисовая мука, измельченный укроп, соль перец

@m4ksimby🇧🇾

Овсяные оладьи с ягодами

овсяные хлопья, творог, кефир, яйца, ягода, натуральный йогурт, подсластитель

Савельева Светлана