Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гарнир из овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalia
ПП
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
20 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачка 2
- Баклажан 1
- Сельдерей
- Морковь 1
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль по вкусу
- Рис 0,5 стак.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Овощи моем, очищаем. С баклажанов кожицу очищать не нужно. С кабачков по необходимости. Кабачки, баклажан, морковь нарезаем кубиками. Лук тонкими полукольцами. Чеснок давим под прессом. Сельдерей нарезать тонкими полукольцами. Складываем все овощи в глубокую кастрюлю. Туда же добавляем чеснок. Наливаем 2 стакана воды, тушим минут 20.
2
Промываем рис до прозрачной воды. Добавляем в тушеные овощи. Доливаем воды до уровня овощей. Ставим варить до готовности. Солим по вкусу. Получается вкусный гарнир. Подойдет как диетическое блюдо, без добавления масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841781
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
