avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи на гарнир
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи на гарнир

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 💖
В такое холодное и снежное время года особенно хочется чего-то яркого 🤩

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
73
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя морковь 1
  • Крупная луковица 1
  • Болгарский перец 1
  • Кукурузы мини 125 г
  • Европейской фасоли 200 г
  • Брюссельской капусты 200 г
  • Специи для овощей на гриле

Шаги приготовления

55
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, морковь и болгарский перец (у меня две половинки) - соломкой, кукурузу можно разрезать вдоль или поперёк, либо оставить целой.
2
Лук с морковью обжаривать на сильном огне пару минут, добавить перец.
3
Через пару минут добавить фасоль, обжаривать минут 7.
4
Добавить капусту и кукурузу, специи, по желанию - соль. накрыть крышкой и обжаривать ещё 5-7 минут. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4