avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с рисом в рукаве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с рисом в рукаве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина 🏃‍♂️
По состоянию здоровья мужу рекомендовано ПП. Я решила его поддержать

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 500-800 г
  • Бурого риса 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Промываем рис, заливаем водой на 20 мин
2
Режем мясо, овощи
3
Выкладываем в рукав рис, наливаем 2 стакана соленой воды, сверху морковь, лук, сверху индейку
4
Отправляем рукав в духовку на час при 200 градусах
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2