Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катрин
ПП
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 г
0 %
83 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 150 г
- Кефир 100 мл
- Специи
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Куриное филе натираем солью и специями, заливаем кефиром и оставляем на 20 минут.
2
Обжариваем с двух сторон до румяной корочки по 2 минуты.
3
Упаковываем в пергамент и выпекаем 15 минут при 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891408
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
