avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в духовке, маринованная в кефире
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица в духовке, маринованная в кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
#традиции #перевальное Сочная курочка на кефире. Подойдёт , как на праздник, так и на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра 4
  • Кефира 500 мл
  • Картофелины 4
  • Соль по вкусу
  • Перец, специи по вкусу
  • Чеснока (2 - в маринад) 6 зуб.
  • Помидора 4
  • Травы по вкусу
  • Оливковое масло по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Для начала приготовим маринад. Для этого мелко нарежем чеснок и добавим его в кефир. Солим, добавляем приправы, специи, травы по вкусу. Маринуем бёдра около 30 минут. Можно и больше.
2
Картофель чистим и нарезаем дольками. Укладываем в форму для запекания. Добавляем оливковое масло, соль, приправы и специи. Зубчики чеснока раздавливаем ребром ножа и укладываем на картофель. Сверху выкладываем курицу. Помидоры нарезаем на 4 части и выкладываем сверху. Посыпаем специями и приправой по вкусу.
3
Запекаем в духовке при 180-200 градусах около часа. До румяной корочки. Приятного аппетита ☺️👩🏻‍🍳🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3