Пп арбузно банановый смузи перекус - рецепты с фото

Овсяная лепешка со сметаной и фруктами

овсянка, яйцо, молоко, мед, сметана, фрукты

Ольга Ольга

Гречка с капустой и сельдереем (вегетарианская кухня)

качана капуста, морковь, лук, сухая гречка, сельдерей

Галина Бакишева

Грушевый силт с маком

груши, сахар, семен мака, лимон

Chef Leili

Творожный десерт

творог обезжиренный, смородина черная, абрикос, кефир

Кристина Мелкумян

Завертоны

грудка куриная, листы салата, свежий огурец, семена кунжута, масло оливковое, сербская брынза, тонкий лаваш

Галина Бакишева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Банановые оладушки🍌

банан, кефир, мед, яйцо, мука кукурузная, разрыхлитель

Tatyana Gunstvina

Картофельные чипсы без растительного масла

картофель, гранулированный чеснок, паприка, перец, соль

Mariya Andy

Блины со шпинатом #чемпионатмира #россия

листы шпината, яйцо, мука чечевичная, кефир, соль

Ольга Александрова

Роллы с форелью диетические. #чемпионатмира #япония

нори, сыр филадельфия, филе слабосоленое форели, зелень по-вкус, предпочтение, свежий огурец, соевый соус, маринованный имбирь, вассаби

Светлана Коновалова

Гречневые котлеты. Котлеты из гречки

сухая гречка, лук, качабачок, морковь, соль, перец красный

Yelena Tsygankova

Французский открытый пирог

мука цельнозерновая, кефир, растительное нерафинированное масло, соль, сахар, сода, специи, шпинат свежий, сметана, сыр твердых сортов

Yelena Tsygankova

Бутерброд с французской горчицей #чемпионатмира #франция

хлеб, зерновая горчица, помидор, сыр, салат, лук зеленый, перец красный

Оксана «Resepti_ot_ksu”