avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники "кокосовые"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники "кокосовые"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Алф.🌳
Для тех, кто нормально относится к кокосовой стружке и овсяным хлопьям. Эти сырники...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог- коробка "вкуснотеево"
  • Куриное яйцо- одно
  • Стружка кокосовая- пакетик 10 г
  • Хлопья овсяные+ гречневые (3- х минутные) 1 стак.
  • Овсяная мука (молотые дешёвые овсяные хлопья) 1 ст. л.
  • Сметана 10% (можно и другую)- одна- две 1 ст. л.
  • Соль, сахар, по желанию
  • Разрыхлитель- у меня сода на кончике ножа

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Творог, яйцо и стружку стереть в миске.
2
Добавить хлопья и всё хорошо перемешать
3
Теперь добавить сметану, соль, сахар, разрыхлитель- и снова всё перемешать....
4
Добавить молотый Геркулес, замесить тесто и оставить минут на пять- десять.
5
Формируем сырники и обжариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла. К столу подать немного остывшими со сметаной или с другим каким дополнением.....
6
Всем приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями