Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники на кокосовой муке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Софи
45 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 5 % 500 г
- Яйцо
- Псиллиум 1/2 ст. л.
- Кокосовая мука 1/2 ст. л.
- Кокосовая мука для панировки
- Сахарная пудра по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере (так сырники будут нежнее). Оставить на 15 минут.
2
Небольшими порциями обвалять тесто в муке, стаканом сформировать сырники.
3
Обжарить до золотистой корочки на оливковом (виноградном) масле и отправить в разогретую до 180 С’ духовку на 10-15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
