1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кокосовые кето - сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#творог #кето #lchf #завтрак #сырники
Сырники со сметаной - отличный вариант завтрака...
1 порция
2
Ингредиенты
- яйца 2
- эритрита (или тот подсластитель, который вы используете) 2 десертные ложки
- жирного творога 100 г
- кокосовой муки 15-20 г
- соль, ванилин По вкусу
- Масло для жарки
Шаги приготовления
98
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с сахарозаменителем (сюда же можно добавить соль, ванилин - по вкусу).Добавить творог. Размять творог ложкой или вилкой, а потом - пройтись венчиком. Полученную массу - загустить кокосовой мукой до состояния плотного, "фактурного" теста. Мне для этого потребовалось две десертные ложки кокосовой муки.
2
Ложкой формируем небольшие аккуратные сырнички на сковородку. Обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон.
Подаём к столу с жирной, от 20%, сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871518
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
10
4
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
