Пп завтрак культуриста - рецепты с фото

Творожно-сырные Бейглы 🥯

творог, яйца, сыр твердый, мука рисовая, разрыхлитель, соль, кунжут

Ирина Фаткулина

Тыквенные вафли💔

тыквенное пюре, яйцо, адыгейский сыр, соль, специи другая, рисовая мука, разрыхлитель, если ваше тесто получилось густоватым, то добавьте пара ложек греческого йогурта, тогда всё станет нежнее

София

Ленивые пирожки с ветчиной и сыром в мультипекаре❤

яйца, сметана, рисовая мука, разрыхлитель, соль, ветчина, сыр

Дарья- ИНСТАГРАМ @dashas_kitchen_

Открытые пирожки с индейкой и грибами

цельнозерновая мука, сметана, соль, разрыхлитель по вашему усмотрению, филе птицы, шампиньоны, лук, яйцо, яичный желток, сыр

Анна Евсейчик

Запеканка три в одном

кабачок, фарш куриный, сыр, соль, творог

Юлия

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Тёплый салат с лососем

филе лосося, китайская капуста, руколл, помидоры черри, масло оливковое, лимонный сок

Ursula Trust

Лодочки из кабачков

кабачки, филе куриное, лук, соль, перец черный молотый, сыр

Elena Fomina

Омлет в лаваше

бездрожжевой лаваш, яйца, молоко, зелень, соль

Елена Б🥪🍖🍴

Творожно-яблочные оладьи #школа

яйца, вода, перемолотый геркулес, творог, соль, сахар, разрыхлитель, яблоки

Татьяна Алф.🌳

Лаваш с копчёной курицей, яйцом и сыром

лаваш-ролл, копченая курица, вареные яйца, сыр, яйца, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Запечённая груша с овсянкой в меду

груша, овсяные хлопья долгой варки, мед, курага, корица

Анастасия Мурадова 🥑

Омлет с помидором и луком

яйца, вода, лук, помидор, сыр творожный, соль, специи, зелень, хорошее настроение

Анюта Трошина