avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с лососем
Тёплый салат с лососем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с лососем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ursula Trust
Очередной простой, но приятный салатик на завтрак. Восполнит все необходимые витамины в...
30 минут
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе лосося 350 г
  • Китайской капусты 100 г
  • Руколла
  • Помидоров черри 3-4 шт.
  • Оливковое масло
  • Лимонного сока 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Обжариваем лосось на сковородке с добавлением оливкового масла. Солим и перчим по вкусу.
2
Рвём руками китайскую капусту, кладём рукколу, режем черри пополам. Выкладываем лосось на листы салата. Сбрызгиваем оливковым маслом и соком лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями