Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Теплый салат с лососем, руколой и кедровыми орешками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Naftz
Приверженцы здорового питания просто в восторге от этого салата. Такой красочный салат...
15 мин.
2 порции
Ингредиенты
- гр био-филе лососины с кожей 250
- гр помидоров черри 350
- ст л оливкового масла 2
- кедровых орешков горсть
- гр руколы 30
- по вкусу соль
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовьте все ингредиенты.
Руколу промойте и обсушите салфетками, переложите в салатник. Крупные листья можно порвать руками.
2
Филе лососины вымойте, удалите кожу, посолите, сбрызните лимонным соком
и обжаривайте 3-4 минуты с одной стороны, затем переверните на другую сторону.
3
Нарежьте помидоры черри на половинки и выложите в сковороду срезами вниз. Готовьте 1 минуту под крышкой.
4
Переложите обжареные помидоры в салатник. Рыбу разомните лопаткой и тоже отправьте в салатник.
5
Можно немного сбрызнуть салат оливковым маслом, а также присыпать любимыми специями и кедровыми орешками.
6
Теплый салат с лососем, руколой и кедровыми орешками готов - подавайте сразу же. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97754
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
