Пп кура белковая бомба - рецепты с фото

Кролик в сметане

кролик, морковь, лук, сметана, соль, специи

MarinaSh

Овсяноблин с творожным сыром и красной рыбкой

яйца, овсяные хлопья долгой варки, молоко, соль, сыр творожный, слабосоленая красная рыбка

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳

Лёгкий суп на курином бульоне

бульон куриный, лук, морковь, картофель, вермишель, специи, зелень

Елена Знамова

Салат с морской капустой

морская капуста, яйца, сметана, соль

MarinaSh

Заливной пирог с брокколи

брокколи, яйца, кефир, мука, разрыхлитель, соль, специи, карри, кориандр, масло растительное

irina lysova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Нежнейшие свиные ребра под соусом барбекю

ребра свиные, Для бульона:, корицы, лавровый лист, перец в горошек, чеснок, лук репчатый, Для соуса:, лук сухой, чеснок сухой, сахар, паприка, чили, яблочный уксус, вустерский соус, томатная паста, соль, перец

Надежда 🌳

Запеканка с киви

творог, яйцо a, кукурузная мука, семена чиа, кефир, сахзам, киви, сахарная пудра

Sasha Vladyka

Запечная цветная капуста с курой и грибами под сыром сулугуни

капуста цветная, кура, грибы свежие, греческий йогурт, сыр сулугуни, томаты

Юлия

А-ЛЯ салатик овощной

морковь, буряк, картофель, соленый огурец, сметана

Екатерина Вучкан 🏃‍♂️

Диетические свекольные пирожные

свекла, овсяная мука, кокосовая мука, казеин, миллитрова вода, кокосовая стружка

Ольга Ягнетинская

Шакшука 🔥

яйца, томаты в собственном соку либо помидорка, масло оливковое, соль, перец, зелень

Регина Морозова

Лодочки из кабачков

кабачок, фарш куриный, лук, чеснок, сыр, помидор, сметана, укроп, соль, перец черный молотый

Ольга Сатулина