avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с киви
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с киви

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sasha Vladyka
Очень вкусная #пп. #марафон Это просто бомба схожая на чизкейк, где киви отдает...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
124
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 2% 360 г
  • Яйцa 2
  • Кукурузной муки 60 г
  • Семян чиа 10 г
  • Кефира 1% 200 мл
  • Сахзам(по желанию,или мед) 10 г
  • Киви 200 г
  • Ванильный сахар 5 г

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Кроме киви,все ингредиенты смешиваем в блендере.
2
Вылить в форму, сверху уложить дольками киви и выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 40-50 минут! Перед употреблением полностью охладить!Приятного аппетита!
3
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4