Пп овсяная каша с семенами льна кунжута тыквы и орешками - рецепты с фото

285 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

ПП Булочки из овсянки

овсянка, яйца, вода

Светлана

Овсянка с фруктами

молоко, овсянка долгого приготовления, сахар, соль, фрукты, орехи

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсянка с сыром

овсянка, вода, тертый сыр, курица, горошек

Alya Krasnova

Запечённая овсянка в СВЧ/ пп завтрак

овсянка, творог, яичный белок, ванилин

София

Пп завтрак Оладьи из овсянки

банан, овсянка, яйца, какао, молоко, сахар, соль, йогурт

Рита

Каша из цельного овса

цельный овёс замоченный, кокосовое молоко, черная смородина, тростниковый сахар, соль, мука овсяная, вода, смесь семян, протёртые ягоды малины

Овсянка с сыром на завтрак 🥣

геркулес долгой варки, вода, соль, сыр твердый, яйца

Ekaterina Mezyaeva🌳

Пп ужин

морковь, огурчик, помидор, лук, перец болгарский, листы салата, сметана, соль, грудка куриная, яйцо, овсяная каша на молоке без сахара, специи, масло растительное, капуста цветная

Сазонова Ольга

ПП печенье из овсянки

хлопья овсяные, кефир -1, яблоки, орехи, мед

Вика

Овсянка ПП на ужин

овсянка быстрой варки, вода, соль, сахар, корица, банан, курага, грецкий орех

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Запечённая овсянка с изюмом

овсяные хлопья долгой варки, кефир, яйца, яичный белок, мед, изюм

Кнара Розинкина🏃‍♂️

Дальше

1 ... 20 21 22 ... 24

Пп овсяная каша с семенами льна кунжута тыквы и орешками

Ищете идеальный полезный завтрак, который зарядит энергией на весь день? ПП овсяная каша с семенами льна, кунжута, тыквы и орешками — это не просто еда, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Этот питательный завтрак сочетает в себе пользу овсянки, богатой клетчаткой, и мощный витаминный заряд от семян и орехов. Льняные семена дарят Омега-3, кунжут насыщает кальцием, тыквенные семечки добавляют порцию магния, а орешки делают вкус по-настоящему насыщенным и хрустящим. Такой завтрак особенно оценят приверженцы правильного питания — он надолго дарит чувство сытости, помогает контролировать вес и улучшает пищеварение. Каша прекрасно сочетается с ягодами, фруктами или капелькой меда для сладкоежек. Готовится это полезное блюдо всего за 10-15 минут, что делает его идеальным вариантом даже для самого напряженного утра. Попробуйте этот витаминный коктейль в тарелке — ваш организм скажет «спасибо»!