пп овсянка без варки

овсяные хлопья долгой варки , молоко , кефир , ряженки , вода , банан либо другие фрукты , какао , орехи

овсянка , творожное зерно в сливках , сухофрукты , кедровые орехи , горький шоколад

овсянка , ягода , кефир , посыпка на ваш выбор кокосовая стружка , корица

овсянка , изюм , йогурт

кефир , хлопьев овсянка , слив

гранола , овсяные отруби , кокосовое молоко , кокосовая стружка , персик

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , вода

овсянка долгой варки , протеин , какао , чиа , молоко , варенье без сахара , шоколад без сахара

большое яблоко , банан , финики , овсянка долгой варки

обезжиренный творог , банан , овсянка долгой варки , кефир , белок сырого яйца , корица , ягода , сухофрукты , панировочные сухари

овсянка долгой варки , молоко , рикотта , замороженная черника , мед

геркулес долгой варки , молоко , масло сливочное , ягоды замороженные , дюшес , мед