Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп-печенья аля сырники без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор 케이크
Кол-во ингридиентов подбираем сами, главное, чтобы масса получилась нежидкой.
Ингредиенты
- Обезжиренный творог
- Банан
- Овсянка долгой варки
- Кефир 1%
- Белок сырого яйца
- по желанию Корица, ягоды, сухофрукты
- по желанию Панировочные сухари
Шаги приготовления
49
человек планируют готовить
1
Разминаем банан в пюре(вилкой или в блендере).
2
В размятый банан добавляем белок и взбиваем до появления пузырьков(если нет блендера, то просто хорошенько перемешиваем).
3
В получившуюся смесь добавляем творог и корицу; разминаем творог и все перемешиваем.
4
Затем добавляем овсяные хлопья и ягоды; перемешиваем.
5
В итоге должна получиться густая смесь(желательно отложить массу в холодильник на 20-30 минут, чтобы она еще сильнее загустела, и легче было формировать сырники)
6
Формируем наши "сырники" и обваливаем их панировке.
7
Противень обмазываем растительным маслом и кладем на него наши сырники.
8
В заранее разогретую духовку (у меня она нагревается напрямую на 300°, желательно на 200°) кладем противень.
9
Переодически проверяем наши сырники на готовность.
10
После того как сырники слегка поджарились снизу, достаем их.
11
Подаем со сметаной или йогуртом.
12
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
