пп салат с семечками

огурец , помидор , зелень , семечки подсолнуха , смесь перцев , масло оливковое

отварные брокколи , тыквенные семечки , арахисовое масло , хлеб

сердечки отварные , морковь , лук , чеснок , сок лимона , перец , специи

огурец , редис , авокадо , семена чиа , соевый соус , вода , уксус

морковь , чеснок , жареные семечки , майонез , соль

шпинат , огурец , зеленое яблоко , лук зеленый , адыгейский сыр , любого мягкий , сок лимона , масло из - под домашних вяленых томатов , соль , перец , семена чиа , кунжут , тыква , орех грецкий

курага , финики , яблоки садовые , малина , орехи фундук , тыквенное семя , семя льна , йогурт , инжир свежий

молодая капуста , огурец , укроп , петрушка , мята , лук зеленый , смесь семечек , подсолнечное , тыквенные , семена льна , кунжут , ароматное подсолнечное масло , лимонный сок , соль , перец

банан , киви , груша , голубика , натуральный йогурт , семена льна

куриные сердечки , огурец , яйца , горошек , сметана , укроп , соль , перец

куриные сердечки , огурец свежий , морковь , яйцо , сыр , Для соуса: , натуральный йогурт , горчица

йогурт любого , добавками , сироп топинамбура , семена льна , банан , клубника , нектарин