Салат из молодой капусты с огурцами и семечками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Хортова
Всем 🌥☀☁приветик! Сегодня хочу предложить, вашему вниманию простой и быстрый рецепт....
20 мин
4 порции
Ингредиенты
- молодой капусты 0.5 небольшого кочана
- небольших огурца 3
- укропа 0.5 пучка
- петрушки 0.5 пучка
- мяты 3 веточки
- зелёного лука 3 шт
- смеси семечек: подсолнечное, тыквенные, семена льна, кунжут 50 гр
- Заправка:
- ароматного подсолнечного масла 4 ст.л
- лимонного сока 2 ст.л
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подсушиваем семечки на сухой сковороде 2-3 мин, помешивая. Даём им остыть.
2
Нарезаем молодую капусту на тонкие полоски и немного прижимаем руками.
3
Нарезаем огурчики на тонкие полоски.
4
Измельчаем зелень.
5
Выкладываем в салатницу капусту, огурцы и зелень. Посыпаем семечками и перемешиваем.
6
Поливаем салат лимонным соком и ароматным маслом.
7
Приправляем солью, перцем и перемешиваем.
8
Вкусный салатик готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!