Пп творожные вафли со шпинатом и нутовой мукой - рецепты с фото

81 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Творожные вафли

мука, творог, яйцо, разрыхлитель, подсластитель

dayasha.na.kyhne

Творожные вафли

творог, яйцо, мука, разрыхлитель, мед, ванилин, снежок

Galina🌳

Творожные вафли

творог, яйцо, молоко, мука, сода, сахар

Нюта 🏃‍♂️

Овсяно-творожные вафли

творог, яйцо, овсяные хлопья, манная крупа, масло растительное, разрыхлитель, подсластитель, ванилин

Изабелла🏃‍♂️

Творожные палочки

сметана, творог, яйцо, кукурузная мука, разрыхлитель, соль - сахар

Полина Ягодкина

ПП творожные вафли

творог, яйца, мука рисовая, протеин, молоко, разрыхлитель, сахзам

Татьяна Лазарева .

Творожные ПП-вафли с грушей

творог, яйца, ванилин, сахарозаменитель, рисовая мука, груша

Наталья Малыхина

Творожные ПП вафли

обезжиренный творог, рисовая мука, яйцо, молоко, сахзам, соль

Мария

Вкусные Творожные ПП вафли

яйца, творог, мука рисовая, кокосовая стружка, разрыхлитель, подсластитель

Виктория Гулий

ПП творожные вафли

творог, яйца, сироп топинамбура, щепы . соль, ванилин, разрыхлитель, рисовая мука, кокосовое масло

Анна Евсейчик

ПП творожные вафли с изюмом

творог, яйца, разрыхлитель, сахар, мука, изюм светлый

Ольга Бондаренко

Также ищут:

Пп творожные вафли в духовке

рисовая мука, разрыхлитель, молоко, яйца, творог, зернистый

Эльмира Лопатко

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Пп творожные вафли со шпинатом и нутовой мукой

Ищете полезный и вкусный завтрак, который зарядит энергией на весь день? ПП творожные вафли со шпинатом и нутовой мукой — идеальное сочетание пользы и нежного вкуса. Эти воздушные вафли с ярким зеленым оттенком станут любимым блюдом для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Шпинат придает вафлям не только аппетитный цвет, но и насыщает их витаминами A, C и железом. Творог делает текстуру нежной и добавляет белок, а нутовая мука заменяет традиционную пшеничную, снижая гликемический индекс и обогащая блюдо клетчаткой. Такой вариант подойдет даже тем, кто придерживается низкоуглеводного или безглютенового питания. Эти вафли можно подавать с легким греческим йогуртом, свежими овощами или авокадо — они отлично сочетаются с разными топпингами. А если хочется пикантности, добавьте немного феты или козьего сыра. Готовятся пп творожные вафли быстро и просто, что особенно важно для утренней спешки. Они подойдут для семейного завтрака, полезного перекуса или даже легкого ужина. Попробуйте этот рецепт — и ваше меню станет еще вкуснее и разнообразнее без вреда для фигуры!