Пп ужин обед перловка с овощами и фаршем - рецепты с фото

Лёгкий салат на ужин (пп)

салат руккола, филе куриного бедра, лук красный, помидор, базилик, яйцо, масло оливковое, специи

Маша Малинина 🏃‍♂️

Сочные, куриные котлетки с капустой и шпинатом #пп #зож

грудка куриная, яйцо, морковь, замороженный шпинат, капуста белокочанная, соль, специи

Sasha Vladyka

Нежная запеканка с курогрудкой и грушей🍐ПП рецепт

куриное филе, груша, кефир, сыр, соль, специи

Юлия ППешечка 😘

Завтрак пп (яйцо, тост и бабагануш)🍆

яйцо, тост, сыр творожный, огурец, шпинат, баклажаны, лимонный сок, тахини, чеснок, масло оливковое, приправы

mama.citakitchen

Паста цельнозерновая (ПП) с тунцом, оливками и томатами

паста из цельнозерновой муки, тунец в, помидоры в, оливки зеленые, масло оливковое, базилик, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП Котлеты с картошкой и луком в горшочках

котлеты в заморозке, картофель, лук, адыгейская соль, перец черный молотый, вода

Анна Ревенко

Фрикасе из индейки с овощами ❗ Новый рецепт-пп😉

индейка филе, лук, помидоры, перец красный, кабачки, йогурт, чеснок, соль, специи, трава

Юлия ППешечка 😘

Пп булочки с чесноком и сыром

творог, яйцо, мука, разрыхлитель, специи, мягкий творог, сыр легкий, чеснок, зелень

Polina Antonova

Пп закуска из лаваша и сёмги ветчины

армянский лаваш, твороженный сыр, морковь, листы салата, семга

Светлана 🏃‍♂️

Суфле из индейки с овощами 🔷 Готовим в духовке ПП-рецепт

молоко, морковь, соль, зелень, специи, филе индейки, яйцо

Юлия ППешечка 😘

Киш с шампиньонами и рачками. Quiche mit Flusskrebsschwänzen und frischen Champignons.  Обед № 13

мука, масло, яйцо, соль, хвостики речные раки, не жирная сметана, лимонный сок, укроп, яйца, порей, шампиньоны, помидорок-шерри, тертый сыр

Olgrig

Рулетики из куриной грудки с творогом и зеленью в сливочном соусе

грудка куриная, творог, зелень, сливки, яйцо, масло растительное, специи, перец черный молотый, чеснок сушеный, соль, лавровый лист, лук, укроп

Елена Кутилина 🌳