Пп филе минтая на овощ подушке - рецепты с фото

44 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Пп Овощной суп с рыбными фрикадельками

морковь, филе минтая, большой кабачок, вода

Polina

ПП рыбные котлеты в духовке «Польпетте»

филе минтая, яйца, лук, чеснок, крахмал кукурузный, сыр пармезан, соевый соус, итальянские травы, соль, овсяные отруби

Кристина Лавриненко

Пп Рыбные котлеты

филе минтая, яйцо, соль, масло оливковое

Polina

Минтай запечённый (ПП)

филе минтая, яйца, адыгейский сыр

Инна Ф.

Минтай ПП

филе минтая, чеснок, соевый соус, кипяток

Елена

Пп ужин «минтай в духовке»

филе минтая, соль, перец, тмин, базилик, масло оливковое, лук репчатый, розмарин, кабачок

Гулькай Алтынбаева

Рыбные ПП котлеты

филе минтая, яйцо, овсяные отруби, репчатый лук

Лана

ПП рыбные котлетки

филе минтая, репчатый лук, морковь, лук зеленый, укроп, соль, перец

Ольга

Рыбные котлеты

филе минтая, филе красной рыбы, яйца, мука, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Рыбные котлеты (рубленые)

филе минтая, яйца, мука, соль, перец, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Рыбное ассорти в духовке

морковь, лук репчатый, филе минтая, икра лосося, филе горбуши, соль, перец

Также ищут:

Тушёная капуста с минтаем и чечевицей

филе минтая, чечевица красная, лук, морковь, капуста, приправы, вода, томатная паста, соль, зелень, куркума, перец черный, чеснок сушеный

Татьяна

Дальше

1 2 3 4

Пп филе минтая на овощ подушке

Филе минтая на овощной подушке — это идеальное блюдо для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Легкое, полезное и невероятно сочное филе минтая в сочетании с яркой подушкой из сезонных овощей создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот рецепт — настоящая находка для поклонников правильного питания. Минтай, богатый белком и низкокалорийный, прекрасно дополняется полезными овощами: морковью, кабачками, брокколи или цветной капустой. Овощная подушка не только придает блюду сочность, но и делает его визуально аппетитным, с яркими цветами и текстурой. Приготовление филе минтая на овощной подушке — это быстро и просто. Блюдо можно запекать в духовке или готовить на пару, сохраняя максимум пользы. Оно отлично подходит для ужина в будни, легкого обеда или даже для подачи гостям, которые ценят здоровую кухню. Попробуйте это блюдо — и вы убедитесь, что правильное питание может быть вкусным, красивым и разнообразным. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!